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A terceira edição do Capixaba de Ferro Desafio Real Café, que será realizado dia 23 de junho na Praia de Bacutia, em Guarapari, no Espírito Santo, vai oferecer treinões inéditos no percurso da prova. Serão 3 treinões com toda a estrutura para o atleta competidor e amigos, poderem se adaptar e reconhecer melhor os detalhes e nuances do desafio. Melhor que isso? Não tem custo.
Não existe inscrição, basta comparecer no local com documentação. Haverá guarda-volumes e cavaletes para bikes pós treino.
Anote aí:
17/03 – Treino oficial de Natação
Local: Praia da Bacutia
Horário: 8hs
– 1 volta de 1900m com bóias no percurso
– Apoio de caiaques e SUP
14/04 – Treino oficial de Ciclismo
Local: Praia da Bacutia
Horário: 8hs
– 1 volta de 90km no percurso da prova
– Apoio de motos, trânsito livre
12/05 – Treino oficial de Corrida
Local: Praia da Bacutia
Horário: 8hs
– 4 voltas totalizando 21km no percurso da prova
Todos os treinos terão hidratação (água e isotônico), além de um churrasco de confraternização pós treino (Açaí, água, cerveja e carne)
O CF que oferece a distância Half e Full, já é um sucesso com mais de 260 inscritos. Maiores informações acesse já:
Os campeões do ano passado já confirmaram presença nos Treinões e na prova.
Rodrigo Villar Barbosa / 35 anos / Natural de Vila Velha, ES.
Campeão da Distância Full 2016 e 2017
“Galera, meu recado para vocês é o seguinte: treinar de verdade e focar, procura um treinador com experiência em triathlon de longa distância para que possam fazer uma boa prova e se divertir no dia, eu sempre falo com alunos e amigos do esporte, o grande lance é sofrer nos treinos para se sentir bem na prova por mais difícil que seja, pois nunca será fácil. Pois só quem tenta o absurdo é capaz de alcançar o impossível.”
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Hellen Fante, 32 anos, Vitória, ES.
Campeã do Half 2017
“ Além do astral contagiante dos capixabas, a prova conta com um visual incrível de Guarapari. Vale a pena vir conferir e festejar conosco. Mas não se enganem, o percurso é duro e a galera aqui corre forte!!! “
