Brasileiro foi o 4º entre os homens; Dede Griesbauer, campeã do IM Brasil 2009, dá show em sua estreia da distância Ultraman

Foi realizado de sexta-feira a domingo (dias 14, 15 e 16 de fevereiro) o Ultraman Flórida, nos Estados Unidos, desafio vencido por Steven Keller e Dede Griesbauer. O Brasil teve três representantes e todos completaram a saga de 10km de natação, 421km de ciclismo e 84.4km de corrida: Diogo Decker, Acyr Luz e Rodrigo “Vasco” Vasconcellos, que teve grande desempenho e foi o 4º colocado entre os homens (5º geral).

Ao todo, foram 38 triatletas participantes de dez países, sendo 13 mulheres. Destaque para a campeã feminina e 2ª colocada geral, a americana e ex-triatleta profissional Dede Griesbauer (foto de abertura), que foi campeã do Ironman Brasil em 2009. Ela teve um desempenho marcante, estabelecendo o novo recorde do evento, em 22:48:31. Apenas Steven Keller a superou, e foi campeão com o tempo de 21:49:16.

Rodrigo Vasconcellos foi o 4º colocado Masculino no Ultraman Flórida

Para Vasco, o desafio teve início na terça-feira, três dias antes da largada, quando sua bike foi reprovada na inspeção de segurança da prova. “Acharam um desgate no carbono que comprometeria a minha segurança. Com isso, a bike que eu estava acostumado não poderia ser utilizada na prova. Por sorte, havia comprado uma bike nos EUA dias antes de chegar, mas que pretendia usá-la somente após o Ultraman. Fiz um treino de duas horas antes do evento para alguns ajustes, e fui com ela mesma”, lembra ele.

Os atletas participantes do Ultraman Flórida 2020

Abaixo, segue o depoimento de Rodrigo Vasconcellos sobre a grande prova que fez, conquistando o Top 5 no duro evento:

“A natação foi no Lake Minneola em uma volta de 10km com temperatura em torno de 20ºC e água doce, o que facilitaria aos atletas, no entanto, logo após a largada entrou uma curta tempestade de vento e chuva que tornou a navegação e o nado mais difícil para todos. Nestas condições, bons nadadores pela técnica ganham vantagem. Tivemos o recorde da natação de Dede Griesbauer, com 2h28min. Fechei minha natação em 12º lugar, com 3h12min, acima do desejado mas perfeitamente compreensível diante das condições.

Durante o ciclismo de 145km, apesar da bike nova, fiz uma boa recuperação e fechei os 147km em 6º no geral, com um pedal de 4h15min. Ciclismo sem dificuldades técnicas de altimetria, mas com momentos de fortes rajadas de vento.

Segundo dia do Ultraman, com 276km de bike, tivemos largada neutralizada e logo no início se destacou um grupo com cinco atletas, incluso eu, Dede e mais três homens. Os primeiros 100km com bastante rolling hills e ascensão de 1.300mts, onde mantivemos a distancia determinada na regra da prova, mas todos se marcando fortemente. Isso fez com que todos fizessem um ciclismo forte no inicio.

Após 100km este grupo se dispersou e seguimos independentes pelo restante da competição. Provas de endurance como essa, podem ocorrer de durante horas não vermos nenhum atleta próximo, e foi isso justamente o que ocorreu, por cerca de 170km sem ter ninguém próximo, fazendo com que haja uma preparação mental para os altos e baixos do fisico e da mente. Nestes momentos ter a paciência de batalhar com a mente e todo suporte do apoio são fundamentais. Além disso, os fortes ventos tornaram ainda mais desafiador os quesitos calma e paciência.

Com isso fechamos os 276km em 8h26min, 5º ciclismo e mantendo a 6ª posição no geral. Assim concluída a etapa com a bike, que nunca havia sido usada antes! Sem dúvida um momento muito feliz pelas incertezas que haviam, como por exemplo, dores musculaturas diante da postura e problemas mecânicos causado pela montagem.

No último dia, a dupla maratona, onde larguei com muitas incertezas diante das dores musculares e enjoo provocado do dia anterior, com isso a estratégia foi somente ingerir líquido (água, Gatorade e muito suco de maçã, devido ao carboidrato) e durante todo percurso correr 4km e caminhar 1 minuto, a fim de reduzir a fadiga e temperatura corporal.

Larguei na 6ª posição, com o 5º colocado com 43min de diferença e pressão também do 7º, com apenas 2min acima do meu tempo, além dos 8º e 9º colocados estarem com 25 min acima, ou seja, ainda muita indefinição a respeito do dia e muitas incertezas do meu lado.

Durante todo percurso executei esta estratégia de corrida e caminha, que me permitiu estar em 6º lugar até o km 50, mas dali em diante se demonstrou ter sido boa estratégia adotada, já que os demais atletas que estavam próximos vinham nitidamente mais fadigados, e comecei a assumir posições. No km 70 assumi a terceira posição, no entanto, também a parte mais crítica da prova pois o desgaste estava altíssimo e além disso haviam outros competidores buscando se manterem próximos. Sem dúvida, o momento mais difícil da prova psicologicamente e fisicamente. Dali em diante, estratégia repensada e a cada 2km determinei uma caminhada de dois minutos, buscando reduzir ácido lático e repor alimentação e hidratação.

Apos os 80km o corpo e mente se realinharam novamente e permitiram que mantivesse a 3ª posição, e isso me garantiu a 5ª posição no geral. Agradeço e dedico muito essa conquista a minha esposa Renata e amigo Marcelo Busta, que form meus staffs, além do meu treinador Marcelo Ortiz e todos que permitiram e ajudaram neste sonho.”