Ingredientes
Massa: 02 ovos inteiros
02 colheres de sopa de tapioca
01 pitada de sal

Recheio
queijo mussarela de búfala +  tomate + orégano  ou
queijo mussarela de búfala + brócolis ou
queijo mussarela de búfala + atum

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes da massa, unte a frigideira com óleo de coco,  coloque a mistura e deixe dourar os dois lados.  Cobrir com o recheio. Leve ao forno por 5 minutos.

Horário ideal para consumo
jantar

Fernanda Garcia é nutricionista e triatleta profissional

garciafe_1@hotmail.com