Atualização pode ser feita através de atualização de software gratuíto
A Garmin anunciou atualizações de recursos para o Forerunner 245, Forerunner 245 Music, Forerunner 745 e Forerunner 945 GPS, agora disponíveis através de uma atualização de software gratuita.
Com esta atualização, os atletas podem tirar proveito dos seguintes recursos:
– VO2 máx melhorado: registre o VO2 máx durante uma atividade de corrida em trilha (pode ser desligado se desejado) e receba um VO2 máx mais preciso que leva em consideração terrenos difíceis ao usar o perfil de atividade de 'corrida'
– Taxa de percepção de esforço (RPE) e sensação: após um treino, um atleta pode registrar o quão difícil foi e como foi a sensação. Essas avaliações subjetivas são carregadas no Garmin Connect como parte da atividade. Também disponível no Forerunner 45 e no Forerunner 45S.
– Minutos de intensidade melhorada: descubra como e quando os minutos de intensidade diários foram ganhos.
As atualizações adicionais para o Forerunner 245 e o Forerunner 245 Music incluem:
– Exercícios diários sugeridos: receba sugestões de exercícios diários de corrida e ciclismo no dispositivo com base no histórico de treinamento, nível de condicionamento e tempo de recuperação.
As atualizações adicionais para o Forerunner 745 e Forerunner 945 incluem:
– Sono avançado e pontuação do sono pela Firstbeat Analytics: diretamente do pulso, analise as métricas avançadas do sono, incluindo estágios do sono e receba uma pontuação do sono e percepções do sono com base na qualidade e quantidade do sono da noite anterior.
– Atividade Ultrarun: registre o tempo gasto nas estações de socorro durante o uso da atividade ultrarunitária com cronômetro de descanso.
– Exercícios adicionais animados na tela: exercícios fáceis de seguir, incluindo cardio, força, ioga e Pilates, podem ser baixados do aplicativo Garmin Connect e sincronizados diretamente com o relógio.
– Idade de aptidão aprimorada: receba uma estimativa mais precisa da “idade de aptidão" do corpo usando idade cronológica, atividade, frequência cardíaca em repouso e IMC ou porcentagem de gordura corporal.
Os atletas podem atualizar seu Forerunner emparelhando o relógio com o aplicativo Garmin Connect.
