Estudo foi promovido pelo Strava e a Stanford University

Como a pandemia COVID-19 perturba todos os elementos da vida diária, os atletas profissionais – que normalmente viajam pelo mundo, treinam em ambientes fechados e dependem de sua saúde física para seu sustento – foram afetados de forma única. Para entender melhor os desafios que os atletas profissionais enfrentaram, o Strava fez uma parceria com a Universidade de Stanford para um estudo com 131 atletas profissionais nos Estados Unidos.

O novo estudo mostra os efeitos mentais, físicos e financeiros que a pandemia teve na comunidade atlética. Embora o estudo revele mudanças substanciais de comportamento, incluindo cronogramas de treinamento drasticamente alterados, ele também destaca a perseverança e a resiliência da comunidade atlética profissional durante um dos períodos mais desafiadores da história moderna.

“Está claro a partir do estudo que o COVID-19 teve amplas implicações na comunidade atlética, particularmente quando se trata de saúde mental”, disse a Dra. Megan Roche, pesquisadora clínica e candidata a PhD em epidemiologia da Universidade de Stanford.

“Esta parceria com o Strava nos permitiu obter uma compreensão holística do que a comunidade atlética profissional mais ampla está passando. Combinado com a mudança do cenário do esporte e exercício, podemos entender melhor os impactos de longo alcance na comunidade atlética como um todo, junto com as possíveis intervenções.”

O autor sênior, professor de Stanford e médico de medicina esportiva, Dr. Michael Fredericson, disse: “As descobertas deste estudo ajudarão a orientar nossa abordagem para maximizar a saúde em atletas de elite em todo o país durante este período sem precedentes. Embora esteja incrivelmente impressionado com a coragem desses atletas profissionais, agora temos evidências claras do preço que isso está causando em sua saúde mental. O estresse descontrolado pode diminuir a resposta imunológica do corpo, bem como prejudicar a capacidade de se recuperar totalmente de exercícios intensos, e precisamos fornecer recursos adicionais para ajudar os atletas a enfrentar esses desafios.”

As principais conclusões do relatório Impactos do COVID-19 sobre atletas profissionais incluem:

Impactos na saúde mental
Um em cada cinco atletas relatou dificuldade em praticar exercícios relacionados à saúde mental e motivação. Antes das restrições do COVID-19, 3,9% dos atletas relataram se sentir para baixo ou deprimidos mais da metade dos dias em uma semana, em comparação com 22,5% durante as restrições COVID-19, um aumento de 5,8 vezes.

Antes das restrições do COVID-19, 4,7% dos atletas relataram sentir-se nervosos / ansiosos mais da metade dos dias em uma semana em comparação com 27,9% durante as restrições do COVID-19, um aumento de 5,9 vezes.

Financeiramente
71% dos atletas pesquisados ​​se preocupam em receber compensação financeira por suas atividades atléticas durante as restrições do COVID-19

Mudança de hábitos
31% dos atletas relataram aumentar a duração das sessões de treinamento durante o período da pesquisa.
17% dos atletas relataram aumentar a intensidade das sessões de treinamento durante o período de tempo da pesquisa.
Os dados de atividade do Strava indicaram que os atletas profissionais se exercitaram por 92 minutos por dia em média antes das restrições COVID-19 e 103 minutos por dia durante as restrições COVID-19.
A primeira metade do ano foi extremamente perturbadora para os esportes com o cancelamento de eventos esportivos globais, incluindo as Olimpíadas de 2020 e dezenas de maratonas proeminentes, incluindo a Maratona de Boston, a Maratona de Nova York e a Maratona de Chicago.

No entanto, há indícios de que a comunidade atlética está começando a descobrir soluções para competir com segurança, incluindo a conclusão bem-sucedida do Tour de France e o interesse por maratonas virtuais.

“Atletas em todos os níveis contam com resiliência e perseverança para atingir seus objetivos e agradeço a franqueza dos atletas de elite que participaram e estão mostrando a outros atletas que não estão sozinhos em suas adversidades”, disse Michael Horvath, CEO do Strava.

Esta pesquisa foi realizada em parceria pelo Strava e pela Stanford University. Inclui as respostas de 131 atletas de resistência profissional verificados nos Estados Unidos, incluindo ciclistas, corredores e triatletas na plataforma Strava.

Os atletas responderam a uma pesquisa de 30 perguntas e 114 atletas deram autorização para que seus dados de atividade fossem analisados. Pré-COVID-19 significa datas entre 1 de janeiro de 2020 – 14 de março de 2020 e durante COVID-19 significa datas entre 15 de março de 2020 – 20 de agosto de 2020. A pesquisa foi realizada de 12 de agosto de 2020 a 25 de agosto de 2020. A população de atletas profissionais foi: 44% corredores, 39% ciclistas, 11% triatletas, 6% outros.