A Polar, tradicional empresa em tecnologia de wearables esportivos há mais de 40 anos, anuncia uma nova atualização para os relógios multiesportivos Polar Vantage M e Polar Vantage V/Titan, que traz novidades e recursos inéditos para os usuários destes modelos. Disponível hoje, a versão 4.0 de firmware da série Vantage oferece:

• Monitoramento ainda mais avançado com Sleep Plus Stages™: O monitoramento do sono com Sleep Plus Stages™ oferece uma análise ainda mais completa para a sua noite – ele detecta automaticamente o horário em que você dormiu e despertou, avalia a quantidade e a qualidade do seu sono, juntamente com as interrupções sofridas, e ainda monitora quanto tempo você passou em cada estágio do sono (leve, profundo ou REM), determinando, assim, se você teve um descanso satisfatório. O sono é um fator importante para o lado mental da recuperação: a quantidade e a qualidade do sono têm um profundo impacto no aprendizado e na memória, bem como no humor e na motivação. Além disso, também é crucial para a recuperação física do corpo, assim como na prevenção de doenças e lesões induzidas pelo exercício.

• Insights sobre a sua recuperação com Nightly Recharge™: O recurso Nightly Recharge™ mostra o quão bem você está se recuperando do estresse e das demandas do dia a dia durante a noite. O status de recuperação do corpo desempenha um papel importante no desenvolvimento da prática física, no bem-estar e na saúde em geral, já que funções restauradoras – como crescimento muscular, reparo de tecidos, síntese de proteínas e liberação do hormônio do crescimento – ocorrem principalmente durante o sono. O Nightly Recharge™ combina dados da sua carga de sono (obtida através do Sleep Plus Stages™) com informações do seu Sistema Nervoso Autônomo (mensuradas a partir da sua variabilidade da frequência cardíaca e taxa respiratória durante a noite) para dizer se seu corpo foi capaz de se recuperar da tensão causada pelos treinos e outras demandas da sua rotina..

• Exercícios de respiração guiados pelo Serene™: O novo Serene™ oferece aos usuários exercícios de respiração guiados diretamente pelo punho. Como o corpo não faz distinção entre o estresse gerado pelo treinamento físico e o estresse gerado por outras partes da rotina, o bem-estar mental é uma parte importante da recuperação em geral do indivíduo. Os exercícios de respiração podem te ajudar a equilibrar o corpo e a mente, recuperar-se melhor e até mesmo te ajudar a dormir melhor.

Além das novas funções, a Polar também adicionou os sistemas de localização via satélite Galileo e QZSS ao recurso existente de GPS integrado, detalhes volta a volta diretamente na tela do relógio, calibração manual do sensor de passada e o recurso Zone Lock (a possibilidade de configurar e “travar” a sua sessão de treino para a zona de frequência cardíaca, ritmo, ou potência desejada). Para maior comodidade, agora os relógios Vantage também oferecem Alertas de Inatividade (avisando o usuário quando o mesmo passar por longos períodos de ociosidade), a possiblidade de manter a luz de fundo ligada durante o modo de treino, e o Teste Fitness, que se baseia na estimativa do seu VO2 máx. para determinar a sua capacidade física e que agora pode ser realizado através do sensor de frequência cardíaca do próprio relógio, sem necessidade de nenhum sensor externo adicional.

Em dezembro, a Polar lançará uma atualização 5.0 de firmware, que inclui os segmentos ao vivo do Strava para o Polar Vantage V, bem como o Race Pace e o FitSpark™ para o Polar Vantage V e M. Confira a lista completa de atualizações em www.polar.com/br