Em entrevista, o atual campeão mundial de Ironman dá uma aula para todos nós
O alemão Jan Frodeno, campeão olímpico, tricampeão mundial de Ironman e bicampeão mundial de Ironman 70.3, deu uma entrevista rápida, mas interessante, para Michael Lovato e Dede Griesbauer, durante a transmissão deste sábado do Ironman Virtual Racing 5.
Frodeno mora em Girona, na Espanha, que ele informa na entrevista que neste final de semana começou aos poucos a liberar as atividades físicas ao ar livre.
Ele conseguiu se manter bem durante o período de quarentena, pois dispõe em sua casa de uma endlesspool, smart trainer e esteira, tanto que, há três semanas, realizou um Ironman em casa, arrecadando fundos a causas sociais. Confira aqui como foi esse Ironman indoor.
Na entrevista, destacamos pontos que ele falou:
“A mensagem que dou é curtir e manter o treino, a 70 a 80%, pois sempre vai ter uma oportunidade de treinar para uma próxima prova, mesmo que não saibamos quando isso vai acontecer. O triathlon continua e ele é maravilhoso, então em algum momento teremos novamente a chance de treinar fora de casa e vamos apreciar ainda mais do que apreciávamos antes. A motivação é se manter o mais em forma possível, mas de maneira flexível.”
Perguntado sobre o que mais deseja no esporte, já que venceu tudo que podia vencer, ele respondeu:
“Ano passado, no Ironman Hawaii, eu consegui realmente encaixar meu treino e fiz a prova como devo fazer, num lugar que é difícil, e é o nosso principal evento. Agora eu quero saber se dei sorte ou se realmente aprendi a dominar essa competição e quero ver até onde meu corpo pode aguentar. Esse é meu objetivo. Ainda quero competir por mais alguns anos!”
Essa informação é diferente do que ele declarou há algum tempo, quando disse que se aposentaria em breve.
Confira abaixo a entrevista:
