Os splits de Tim Don na maratona de Boston

 

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Depoois de 6 meses e 5 dias, ele está de volta. Com uma atitude campeã logo depois da retirada do HALO,  em janeiro, ele já estabeleceu a Maratona de Boston como o seu próximo objetivo.

Tim sofreu um acidente 2 dias antes do mundial do Ironman do Havaí onde quebrou o pescoço, ficando  quase paralítico. Sua opção foi usar um dispositivo aparafusado na sua cabeça – HALO, durante 12 semanas, para manter o pescoço ereto e ajudar na consolidação da vértebra.

Ainda com uma dificuldade de mobilidade no pescoço, o que ainda lhe atrapalha principalmente na natação, a tradicional Maratona de Boston seria um objetivo plausível e motivante para o recordista mundial do Ironman.

Com o tempo de 2h49min42s, ele correu exatamente dentro do pace esperado, mas é possível notar que ele tentou ir bem mais rápido, caindo bastante o pace nos últimos 12km devido ao vento e chuva, deste domingo em Boston, além é claro da tendência normal de um pace mais quebrado na segunda parte da maratona, para a maioria dos corredores.

De qualquer forma fica registrado o enorme talento e a fome de vitória que esse cara extraordinário tem. Veja abaixo seu pace de 5 em 5km, com passagem na meia maratona.

TIm Don, inglês, 40 anos, estabeleceu o recorde mundial em provas da marca Ironman, justamente no Brasil, ano passado, com o incrível tempo de 7h40min23s. Ele pretende estar competindo em um Ironman em julho próximo, em busca da classificação para o Mundial do Ironman do Havaí que acontece em outubro.

 

 

Splits Tim Don

Split Hora do dia Tempo Diff Min/mile Miles/h
5K 10:18:19AM 00:18:10 18:10 05:51 10.27
10K 10:37:05AM 00:36:55 18:46 06:03 9.94
15K * 10:55:32AM 00:55:23 18:28 05:57 10.10
20K 11:16:32AM 01:16:22 21:00 06:46 8.88
HALF 11:20:55AM 01:20:46 04:24 06:27 9.32
25K 11:36:24AM 01:36:15 15:29 06:23 9.40
30K 11:57:00AM 01:56:51 20:37 06:38 9.05
20 Miles 12:06:26PM 02:06:17 09:27 06:57 8.64
21 Miles 12:13:39PM 02:13:30 07:14 07:14 8.31
35K 12:18:46PM 02:18:36 05:07 06:50 8.80
40K 12:40:15PM 02:40:06 21:30 06:56 8.67
25.2 Miles 12:42:58PM 02:42:48 02:43 07:52 7.64
Finish Net 12:49:51PM 02:49:42 06:54 06:46 8.88

Redação

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