O triatleta e técnico Santiago Ascenço que ministra o primeiro Training Camp em Sergipe, conta os detalhes do evento e do lançamento que acontece neste sábado no Clube Guará, em São Paulo. O evento é organizado pela empresa Tri Camp Brasil.
Conte-nos sobre o 1º Tri Camp Brasil. Como é o local, o que oferece?
Santiago Ascenço: Teremos a primeira edição na maravilhosa Praia do Saco, em Sergipe. Serão 4 dias e o mais bacana de tudo é a capacidade de juntarmos treinos de qualidade, segurança em um lugar maravilhoso.
A corrida longa, por exemplo, será toda na areia da praia. O ciclismo, teremos um deslocamento de 8km e caímos em uma estrada pouca movimentada com uma volta de 34km.
Os treinos de natação serão todos realizados na praia do saco, uma enseada bem calma com água bem agradável o ano todo.
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Qual é o objetivo do Camp e o que os atletas podem esperar?
Troca de informações, todos vão ficar no mesmo local. A troca de experiência vai ser muito grande. O contato vai ser intenso.
A ideia que esse seja o primeiro de muitos. Que sejam também realizados em outros locais e estados.
Os TC’s estão em voga no pais. Como vc vê a importância dessa nova tendência? Quando será o lançamento?
Acho que é uma oportunidade de misturar as pessoas, conhecer novos lugares, ter novas experiências, até com a família, sem o estresse da competição.
Este sábado, dia 30, no Clube Guará, em São Paulo. Vamos mostrar um pouco das instalações e tirar as dúvidas gerais.
Como será a programação do Camp?
Quinta: 28/07
12hs em diante: Recepção, entrega de kits, avaliação física
20hs: Jantar de Confraternização
Sexta: 29/07
6hs: Café da Manhã
7h15: Treino de Corrida: 8km / 12km / 18km
10h30: Treino de Natação: 2000m / 2800m / 3200m
12h30: Almoço
13h30: Tempo Livre
16hs: Treino de Entrada e Saída do Mar
18hs: Palestra e Debate: O treino inteligente / Uso de Medidores de Potência
20hs: Jantar
Sábado: 30/07
6hs: Café da Manhã
7h15: Simulado Duathlon: 30/6 / 60/12 / 90/16
13h30: Tempo Livre
17h30: Análise do Simulado e debate técnico com Santiago Ascenço
19h: Palestra: Prevenção de Lesões com Iuri Freitas
20hs: Jantar
Domingo: 31/07
6hs: Café da Manhã
7h15: Treino de Ciclismo: 60km / 90km / 120km
12h30: Almoço de Encerramento
Lançamento Training Camp Sergipe
Local: Clube Guará
Endereço: Rua do Golf 47, Granja Viana, SP
Horario: 18hs
Quando: Neste sábado, dia 30 de Abril
